Was sind die am besten erforschten Methoden um chronische Krankheiten zu vermeiden
Health & performance coach
Gehe mit mir gemeinsam den Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität!
Lebe das erfüllende, abenteuerliche und vitale Leben, das dir bestimmt ist und von dem du immer geträumt hast!
Mein Health Coaching Programm enthällt das Beste aus den Bereichen Training und Therapie, indem Weisheiten unserer Vorfahren, die Nutzung der Mutter Natur, moderne Technologien und Biohacking-Interventionen, Modelle aus der funktionellen Medizin, quantifizierbare Fitness- und Ernährungsstrategien und News aus der Longevity-Forschung, verwendet werden!
“MOST PEOPLE DON'T KNOW HOW POORLY THEY FEEL, UNTIL THEY START TO FEEL BETTER”
Dr Mark Hyman,
Author & Board President of The Institute for Functional Medicine.
Individual Health Coaching
Ein modernes Gesundheits-Konzept passt sich deinem Leben an und nicht umgekehrt. Gesund sein bedeutet nicht, frei von Belastungen und Beschwerden zu sein, sondern sie bewältigen zu können. Da diese Anpassungsfähigkeit jedoch oft verloren geht, fühlt man sich oft nicht gesund und vital - man fühlt sich gestresst, gereizt, müde, krank oder schwach. Mein Ziel ist es, dich und deinen Körper belastundgsfähiger und anpassungsfähiger zu machen!
Level 1
Basic
60 Minuten Personal Coaching (vor Ort und online) - Gesundheit, Rehabilitation, Training, Ernährung, ....mehr
Level 2
Master Coaching
Programm zur Gesundheitsoptimierung und Empfehlungen zur weiteren Vorgehensweise. Der ideale Kickstart für deine Gesundheitsziele!
Level 3
VIP Coaching
Das noch detailliertere VIP-Coaching Programm, ermöglicht uns noch enger zusammenzuarbeiten (24/7 Unterstützung) und uns auf deine Problembereiche und spezifischen Gesundheitsziele zu konzentrieren
WAS KÖNNEN WIR GEMEINSAM ERREICHEN?
Ich will gemeinsam mit dir, den Weg zu mehr Gesundheit gehen! Gemeinsam setzen wir uns realistische Ziele.
Mit Diagnostik, Coaching, Training und Therapie schaffen wir das Bewusstsein und die Motivation für eine gesunde Lebensweise, für Sport und Bewegung, für eine aufrechte Haltung, eine ausgewogene Ernährung und die Achtsamkeit für das seelisch-geistige Wohlbefinden.
Starte heute deinen Weg zu einem Leben mit weniger Schmerzen, mehr Energie und Lebensqualität:
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